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青脆李的功效

青脆李的功效

的有关信息介绍如下:

青脆李的功效

青脆李的功效主要有促进消化和吸收、清肝利水、降压、导泻、镇咳等。

青脆李食用以后能够促进胃酸以及消化酶的分泌,增加胃肠道的蠕动,从而促进消化和吸收。

平时肠胃功能不好,容易出现腹胀、便秘、消化不良等情况时,建议多吃清脆李,既能促进消化和吸收又能缓解便秘。