葡萄干属于酸性还是碱性食物-百问二十

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葡萄干属于酸性还是碱性食物

葡萄干属于一种碱性食物，里面的营养成分含量是比较高的。

葡萄干是把葡萄晒制之后生成的，在经过消化道的分解之后，可以转化为非金属离子，属于一种碱性食物。并不是根据葡萄干的酸味来判断葡萄干的性质的，酸性的食物也有可能是碱性的性质。葡萄干里面的营养成分含量是比较高的，含有大量的维生素C和b族维生素，其中的矿物质元素含量也是比较高的，能够补充身体所需营养。

要尽量避免过量摄入，要做好饮食的控制，不可以暴饮暴食。