吃烤鱼片会胖么？特别害怕长胖
的有关信息介绍如下：
病情分析：吃烤鱼片一般是不会长胖的。
首先因为鱼油跟一般的油脂不一样，吃了是不会长胖的，因为鱼油中一般以不饱和脂肪成分为主，含有EPA和DHA，这些相对不会令人长胖。
再有烤鱼片经过高温烤制，本身脂肪量含量相对较少，所以吃烤鱼片是不会发胖，但是要注意同时减少其他食物的摄入，避免摄入的总热卡过高。
吃烤鱼片会胖么？特别害怕长胖
Simone
发布于 2025-03-22 23:43:02
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