专题发布：贵阳治疗抑郁症的医院哪个好-贵阳市儿童心理疏导中心

专题发布：贵阳治疗抑郁症的医院哪个好-贵阳市儿童心理疏导中心

专题发布：贵阳治疗抑郁症的医院哪个好-贵阳市儿童心理疏导中心，贵阳正宇铁路医院是贵阳市儿童心理专家，是经卫生行政主管部门准许的我国二级医院.省份医疗保险定点医院设有心理健康中心.心理咨询中心.青年康复医院等重点部门，专家团队致力于身体健康领域，技术实力得到各界人士的高度认可。

在我们的认知中，失眠一般只发生在成年人身上。事实上，由于各种因素的影响，儿童还会失眠。我们应该掌握，儿童正处于成长过程，每日务必睡8个小时才能正常睡眠。如果孩子失眠，危害很大。

儿童失眠的原因是什么？使我们掌握每一个父母。

1.假如宝宝睡前吃得太多或饿了，这些都会造成小孩失眠。

2.宝宝睡觉时倘若环境太吵，还会导致小孩失眠。

3.假如宝宝睡前喝可乐.咖啡.浓茶等提神的物件，会使大脑长期兴奋，小孩还会发生失眠。

4.宝宝还不太困。因此，你不能阻止和宝宝玩一会儿，玩累了，自然会犯困。

5.天气太热或太凉。因此，你不能避免碰触宝宝的手掌或背部，看看宝宝是否有热冷情况。

6.宝宝是否生病，这是糟糕的，这时要注意及时诊断。

7.年龄较大的孩子经常失眠和学习.家庭.由社会因素导致的心理压力.焦虑.抑郁症是相关的。

此外，如果孩子晚上喝一些烈酒刺激饮品，比如可乐，.茶.咖啡等，他们会导致大脑兴奋和失眠。

8.有些小孩在多次失眠后产生条件刺激，忧虑睡觉时不能入睡，因为担忧和焦虑，产生下意识失眠。

依据以上方法，我相信每个人都掌握小孩失眠的原因。建议父母不要在家里给孩子提升太大的压力。

贵阳儿童心理咨询中心