您的位置首页百科问答 谷类的营养价值是什么? Simone 发布于 2025-04-25 10:35:13 565 阅读 谷类的营养价值是什么?的有关信息介绍如下:谷物中的蛋白质 、碳水化合物 、脂肪、矿物质含量是最全的,具有补脾、护胃、润燥等作用。其次,谷物性质温和,无副作用,能减低黑色素细胞活性,抑制黑色素的形成、运转和扩散,进而淡化色斑。