您的位置首页百科问答

什么是波比运动?

什么是波比运动?

的有关信息介绍如下:

什么是波比运动?

波比运动,一种常见的健身运动。

Burpee(波比)是一种高强度,短时间燃烧脂肪,令人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一,也叫作立卧撑。