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减肥零食可以吃什么?

Simone 发布于 2025-03-27 02:46:39 527 阅读

的有关信息介绍如下：

减肥零食可以吃什么?

减肥零食可以吃一些清淡水果，也可以吃一些海苔，多喝白开水，适当的多吃蔬菜比较好的。一般的多盐多糖的小零食应不要吃的。注意饮食的营养，保证睡眠。调养生活的习惯，适当的饮食的保养。可以合理的喝一些蔬菜汤。白菜，芹菜，黄瓜，西红柿适当的吃一些。

标签:零食,减肥